Wellness - Fitness - Veszprém

Szolgáltatások:

• Spinning
  A Spinning előnyei
  
  Fokozza a vérkeringést.
  Kíméli az izületeket.
  Bármely életkorban végezhető.
  Javítja az általános kondíciót.
  Testi és lelki felfrissülést nyújt.
  Egy óra alatt akár 900 kalóriát is elégethet.
  Formálja a farizmot, a combokat, de nem növeli azok körméretét.
  A Spinning egy bárki által könnyedén elvégezhető mozgásforma. Nem igényel erőt, vagy ügyességet, csupán néhány apró kelléket; törölközőt, kényelmes kerékpáros nadrágot, és persze a nélkülözhetetlen ásványvizet.
  
  Spinning Mindenkinek!
• Szauna
  Jacuzzi csillagos égbolttal
  Szauna oázis:
  
  Finn szauna (1 kis kabin, 1 nagy kabin)
  Gőzkabin
  Infraszauna (2 kabin)
  Pihenőágyak
• Szolárium
  Várjuk kedves vendégeinket a Völgyikút Ház Wellness részlegén új SZOLÁRIUMUNKBA
  óriási kedvezményekkel:
  1 zseton (3 perc) = 200 Ft
  
  18 zsetonos bérlet (54 perc) = 3400 Ft
  Wellness/fitness bérlettel rendelkezőknek: 3200 Ft
  
  30 zsetonos bérlet (90 perc) = 5600 Ft
  Wellness/fitness bérlettel rendelkezőknek: 5200 Ft
• Konditerem
  Völgyikút Wellness - Konditerm
  A Völgyikút Wellness konditerme szívesen várja fogyni, erősödni, mozogni vágyó vendégeit. A Life Fitness gépekkel felszerelt teremben mindenki a saját céljainak megfelelően, egyénre szabva teljesítheti, akár edzőink által összeállított edzéstervét.
• Fit Ball
  Egy dinamikus, vidám, minden kondicionális és koordinációs képességet egyaránt hatékonyan fejlesztő edzésrendszer, melynek eszköze a speciálisan e célok megvalósítására kifejlesztett 55 – 75 cm átmérőjű gimnasztikai labda, a Fit-Ball. A Fit-Ball tréning lehetővé teszi, hogy különböző életkorú és edzettségi szintű vendégek egy csoportban dolgozhassanak az egészségükért. A labdában lévő levegő elvezeti a csont-izületi rendszerünkről a gravitációs erők jó részét, így az nagyban tehermentesül. A labdán végzett dinamikus rugózás által, folyamatos munkára késztetjük a törzs, csípő, comb és a lábszárizmokat is. Az állandó egyensúlyozás, izmaink állandó koordinálása folyamatosan frissen tartja idegrendszerünket, mely kitolja a koncentráció képesség idejét, így nagyban javíthatja munka, illetve tanulmányi eredményeinket.
• Aerobic
  Aerobik termünkben a különböző óratípusok (aerobic, alakformáló, step, Fit-Ball és zsírégető) közül biztosan mindenki megtalálja a számára megfelelőt, ebben edzőink is készséggel segítenek. . A hét minden napján csoportos teremkerékpáros edzésen (spinning) „tekerhetjük le” a feszültséget. Ínyenceknek pedig dance aerobic, hastánc, amerikai jazz tánc óráinkat ajánljuk. Bármelyik óráról legyen is szó, a jó csapat, a zene és a jó hangulat garantáltan nem hagy magadra a mozgásban!
• Speedminton